ACT special
18 november | 14.00 tot 16.00 | 20,-
De special richt zich meer op het denken. We gaan aan de slag met jouw verstand en overtuigingen. Je oefent en vergroot je veerkracht.
Mindfulness special
1 december | 19.45 tot 21.30 | 20,-
Fijne special gericht op het beoefenen van meditatie en Mindful yoga. De directe ervaring staat centraal en je leert om met een open houding in het moment te zijn.
Winter yoga special
20 december | 19.30 tot 21.30 | 20,-
Verdiepende special waarbij het thema stilte en acceptatie centraal staat. Je zintuigen worden geprikkeld door geur en smaak en muziek.