Is stilstaan soms beter dan doorgaan?
Zelfkennis en rust zijn de sleutel naar het verbeteren van mentale gezondheid, zegt mindfulnesscoach Anne Wolfs. Hoe kan mindfulness hierbij helpen?
Zelfkennis en rust zijn de sleutel naar het verbeteren van mentale gezondheid, zegt mindfulnesscoach Anne Wolfs. Hoe kan mindfulness hierbij helpen?