Mijn naam is Monique. In 1987 kwam ik tijdens mijn eerste zwangerschap via zwangerschapsyoga in contact met yoga.
Jaren later heb ik de vierjarige Saswitha Opleiding voor yoga en wijsbegeerte gedaan, met als specialisatie chakrapsychologie, plus yoga voor ouderen en jongeren.
In die jaren kwam ik ook in contact met meerdere gerealiseerde meesters, waar ik diepgaand bij gestudeerd heb. Sinds 2008 geef ik meditatie- en yogales, rustige hatha yoga, waarbij de adem en het bewustzijn de oefeningen dragen.
Yoga met aandacht gedaan kan ons zoveel brengen, op alle lagen, mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel. Hoe fijn is dat, om dat door te kunnen geven? Ik geef dan ook met een dankbaar hart les.
Naast de yoga kun je bij KvA ook bij me terecht voor een heerlijke, ontspannende ayurvedische massage of een esotherische helingsessie, die diep energetisch werkt.